Anja Benesch

Teacher

Location: Berlin, Germany
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Anja Benesch is a graduate of the first European 3 Doors Academy and a 3 Doors Teacher. In close collaboration with Kallon Basquin, she was involved in the organization of the first European Academy. Anja served on the 3 Doors Board from 2013 to 2018 and as social media manager from 2011 to 2016, publishing the first set of 3 Doors Newsletters in 2011 (https://issuu.com/the3doors).

Anja works as a psychotherapist in private practice in Berlin, Germany. Having earned her diploma in psychology in 2004 and a state-license in CBT (Cognitive Behavioral Therapy) in 2013, Anja enjoys life-long learning and has received training in trauma-sensitive mindfulness, sensorimotor psychotherapy, deep imagery work and energy healing. She is a certified mindful self-compassion (MSC) teacher offering courses to the public, clients and health care professionals. A former CyberSangha Core Team member and serving as an instructor for Ligmincha Germany, Anja has recently joined Ligmincha International’s Practice and Training Committee.

Anja loves movies and has pursued this passion by working as a short film producer and film festival manager for several years before dedicating her life entirely to exploring and deepening paths of healing and awakening. Gathering for practice is her favorite way of connecting with people.

"Ever since I have known the 3 Doors practices, I have experienced their profound transformative power. These practices have changed my life. Practicing on a collective level in a community and bringing the practices to life offers us as human beings great opportunities to live fully and peacefully with all beings and to do good for each other. I am excited about sharing the 3 Doors practices with other people as a teacher: growing and deepening our experience together."

Anja Benesch ist Absolventin der ersten Europäischen 3-Doors-Akademie und 3-Doors-Lehrerin. In enger Zusammenarbeit mit Kallon Basquin war sie an der Organisation der ersten europäischen Akademie beteiligt. Anja war von 2013 bis 2018 im Vorstand von 3 Doors und von 2011 bis 2016 für die 3-Doors Organisation als Social-Media-Managerin tätig und veröffentlichte 2011 die ersten Ausgaben des 3 Doors Newsletters (https://issuu.com/the3doors). 

Anja arbeitet als Psychotherapeutin in privater Praxis in Berlin, Deutschland. Nach ihrem Diplom in Psychologie im Jahr 2004 und einer staatlichen Approbation in KVT (Kognitive Verhaltenstherapie) im Jahr 2013 wertschätzt Anja lebenslanges Lernen und hat Fortbildungen in traumasensibler Achtsamkeit, sensomotorischer Psychotherapie, Tiefenimagination und Energetischem Heilen absolviert. Sie ist eine zertifizierte Lehrerin für Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) und bietet Kurse für die Öffentlichkeit, Klient:innen und Fachkräfte im Gesundheitswesen an. Anja war Mitglied des CyberSangha Core Teams und ist Instruktorin für Ligmincha Deutschland. Seit kurzem ist sie Mitglied des Praxis- und Trainingskomitees von Ligmincha International. 

Anja liebt Filme und hat mehrere Jahre lang als Produzentin von Kurzfilmen und als Produzentin von Filmfestivals gearbeitet, bevor sie ihr Leben ganz der Erforschung und Vertiefung von Wegen der Heilung und des Erwachens gewidmet hat. Gemeinsame Praxis ist ihre liebste Art, sich mit Menschen zu verbinden.

"Seitdem ich die 3-Doors-Praktiken kenne, habe ich ihre tiefgreifende transformative Kraft erfahren. Diese Praktiken haben mein Leben verändert. In einer Gemeinschaft zu praktizieren und die Praktiken zum Leben zu erwecken, bietet uns als Menschen großartige Möglichkeiten, aus der Fülle und friedlich mit allen Wesen zu leben und einander Gutes zu tun. Ich freue mich darauf, die Praktiken der 3 Tore als Lehrerin mit anderen Menschen zu teilen sowie gemeinsam zu wachsen und unsere Erfahrungen zu vertiefen."

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Anja Benesch

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